Magnésio: Saúde e qualidade de vida

por Unicpharma


Publicado em quarta-feira, 13 de fevereiro de 2019.


Magnésio: Saúde e qualidade de vida

Se você gosta de cuidar da sua saúde, vai adorar essa dica! Muitos estudos comprovam que o Magnésio é um mineral essencial para o pleno funcionamento do corpo todo. Ele é indicado para quem deseja melhorar o desempenho físico, combater a fadiga dos músculos ou simplesmente para quem precisa controlar os batimentos cardíacos, a pressão arterial e estimular os vasos sanguíneos. O nosso corpo já possui o Magnésio no fluido intracelular, ossos, músculos, e em órgãos como o fígado e o rins. Ele é indispensável para fornecer energia para o corpo. Também ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue. O suplemento mineral é absorvido de forma rápida pelo organismo e pode ser consumido por várias faixas etárias. A sua indicação é para pessoas que podem estar sofrendo de carência de magnésio no corpo, sendo que os principais sinais incluem perda de apetite, náusea, vômito, cansaço e fraqueza. O ideal é consultar um médico para que ele indique a melhor quantidade e consumo na suplementação alimentar. Benefícios do Magnésio: - Ajuda a converter carboidratos, proteínas e gorduras em energia; - Equilibra e regula o metabolismo do cálcio, potássio e sódio; - Requerido para função muscular normal; - Pode ajudar a função pulmonar saudável; - Necessário para o crescimento dos dentes e ósseo saudável; - Envolvido na transmissão dos impulsos nervosos e contrações musculares; - Pode inibir a formação de pedras nos rins; - Pode suportar níveis saudáveis de colesterol.


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